

תזמון צירים
צירי הלידה לרוב מתחילים בעוצמה חלשה, עמומה ולא סדירה. השלב הזה בתהליך הלידה נקרא השלב הלטנטי, והוא יכול לקחת שעות, ימים, ואפילו שבוע. אך...


הרפייה בזמן צירים
נשמע מוזר? כדי לדעת למה חשוב להרפות, וכיצד עושים זאת נכון בזמן צירים, כדאי להבין קודם כל מה זה ציר. ציר הוא בעצם התכווצות החלק העליון של...


סימני לידה
הלידה היא המשך ישיר של ההריון, היא לא מתחילה פתאום, אלא בצורה הדרגתית. הגוף שלנו מסמן לנו שההריון מתקרב לסופו. לקראת סוף ההריון אנחנו...